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吃橙子可以喝绿茶吗?
发表日期:2023-03-23 13:19| 来源 :本站原创 | 点击数:819次
本文摘要:吃完橙子喝绿茶可能会影响水果中的营养的摄入。吃完橙子是不建议立刻喝绿茶的。吃橙子是不建议喝绿茶的。绿茶能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇的含量,

吃橙子是不建议喝绿茶的。

橙子中含量丰富的维生素C。经常吃橙子能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化共常食橙子有益。橙子所含纤维素胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。

吃橙子可以喝绿茶吗?

绿茶能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇的含量,绿茶含有黄酮醇,有抗氧化作用,可防止血液凝块及血小板成团,可降低心血管疾病的发生概率。绿茶含有茶碱及咖啡因,可以减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

吃完橙子是不建议立刻喝绿茶的。吃完橙子喝绿茶可能会影响水果中的营养的摄入。茶水里的茶多酚属于碱性物质,而橘子多数是酸性的,酸碱综合在胃里对胃影响不小,或直接伤胃。另外两者结合还容易产生胃结石,对健康是不利的。

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