凌晨胎动频繁，需根据情况确定是否正常，如平时胎动活泼，凌晨胎动频繁属正常情况；如日常胎动规律，突然性凌晨胎动频繁，则不正常。

胎动情况能有效反应胎儿的健康情况，如果胎儿平时规律性胎动，突然凌晨胎动频繁，则属于不正常情况，需及时到医院进行胎动频繁原因排查，避免胎儿出现宫内缺氧。如果平时胎儿本身动的比较多，多次出现凌晨胎动的情况，则无需担心，属于正常现象，妈妈随时关注胎动即可。胎儿的睡眠周期较短，所以有可能在晚上妈妈休息时，出现频繁胎动，有些孕妇会表现出假性宫缩，或者出现肚子发紧、发硬的症状，只要胎儿平时胎动规律，胎动无明显增加或减少，都属于正常现象。

孕妇可以保持侧卧位睡姿，让胎儿供氧更足，平时注意定时产检，定期做胎心监测，随时掌握胎儿的生长情况。