女性是阴虚体质可以吃的东西比较多，不仅可以饮食调理，同时还可以进行药物调理。可以吃的药物有人参健脾丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸或麦味地黄丸等。

女性是阴虚体质可以吃的食物：

如果女性是阴虚体质，建议患者可以多吃鸭肉或者鱼类等，起到滋阴作用。同时要注意饮食，不吃辛辣刺激的食物，比如火锅等。

女性是阴虚体质可以吃的药物：

1.人参健脾丸：成分有白术、茯苓、人参或当归等药材，具有健脾益气或和胃止泻的功能，能够改善阴虚体质引起的食欲不振、恶心呕吐、或胃口不佳等症状。

2.六味地黄丸：该药的组成成分有山茱萸、茯苓或熟地黄等药材，具有良好的滋阴补肾效果能够改善肾阴虚所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣或盗汗等症状。

3.杞菊地黄丸：该药由牡丹皮、山药、枸杞子或者菊花等药材所组成，形状为黑褐色的小蜜丸或大蜜丸，服用该药物有利于滋阴清热，促进肝肾阴虚的恢复。

4.麦味地黄丸：该药由麦冬、山茱萸或者熟地黄等药材所构成，具有滋肾养肺的效果，能够缓解因肺肾阴虚所导致的咽干、潮湿、盗汗、腰膝酸软等症状。

女人是阴虚体质的注意事项：

1.建议患者要注意饮食，尽量以清淡饮食为主，不吃辛辣刺激上火油腻的食物，比如辣椒和肥肉等。

2.建议患者平时要多进行运动，比如慢跑和瑜伽等，强身健体，提高身体抵抗力。